轻微抑郁症的症状有哪些？

时间 : 2016-03-04 13:55:37 来源：全球医院网

[摘要]

　　很多对抑郁症不是特别了解的人容易因为一些情绪改变而诚惶诚恐，其实抑郁症不是一种简单的不高兴，或者是一种单纯的情绪改变，抑郁症是一种非常复杂的心理障碍疾病，而且抑郁症的发作还有轻重之分，轻微的抑郁症在发作的时候不会出现特别明显的表现，但是大家如果可以及时把握治疗时机就可以减轻抑郁症危害了，那么轻微

很多对抑郁症不是特别了解的人容易因为一些情绪改变而诚惶诚恐，其实抑郁症不是一种简单的不高兴，或者是一种单纯的情绪改变，抑郁症是一种非常复杂的心理障碍疾病，而且抑郁症的发作还有轻重之分，轻微的抑郁症在发作的时候不会出现特别明显的表现，但是大家如果可以及时把握治疗时机就可以减轻抑郁症危害了，那么轻微抑郁症的症状有哪些呢？

轻微抑郁症的症状表现主要有以下几种：

一、失去活力：一些以往会让你高兴的事，现在一点也引不起你的兴趣，在公园里散步或骑自行车也不像以往一样吸引人，电影、戏剧、足球赛、电视这些东西你也不想碰，就连性也引不起你的兴趣了，总而言之，这世界在你眼中一点色彩也没有。

二、食欲不正常与体重上下起伏：你发现自己在不饿的时候仍旧吃了一大堆东西，你吃了一堆糖果及饼干以便获得心灵上的慰藉，就这样不小心地让体重直线上升。或者完全相反，你对食物一点兴趣也没有，你的食欲和体重不正常地直线下降。

三、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏。

四、思维缓慢：自我评价降低，表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死。

五、充满无力感：你突然觉得自己无力胜任已经做了好儿年的工作，是一个不值得交往的人，你的自信与自尊毫无理由地消失了。在一场会议中你认为自己的意见或贡献不会被接受，所以干脆不说话。

（责任编辑：jbwq）

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