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注意:男性更年期也有抑郁症!

时间 : 2016-03-04 13:55:37 来源:全球医院网

[摘要]

持续低落的心情、不太能思考或集中精神、觉得自己一无是处等是男性更年期抑郁常见症状,而注意进行自我调节、学会制怒等方法可有效防治男性更年期抑郁。

男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段,它没有明显标志,只是反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始,60岁以后更明显,随着性激素分泌减少,而引起垂体、肾上腺等的变化,导致整个内分泌紊乱,出现情绪、心理上的变化。如果更年期综合征所表现出的情绪障碍控制不好,再加上一些外来的压力,很容易使这种障碍进一步恶化,上升为更年期抑郁症。

男性更年期抑郁的常见症状?

大部分患更年期抑郁症的男性不知自己有忧郁症,常见的症状多是持续低落的心情、不太能思考或集中精神、觉得自己一无是处、睡太多、没有活力、失去从事日常活动的乐趣、以及(或)体重大幅增加或减轻。另外,男性的性机能障碍和更年期忧郁症通常相关,沮丧时,会有性的问题。有性功能的问题时,就会变得更沮丧,如此形成恶性循环。通常情况下,男性的更年期可能长达五到十五年,虽然更年期的症状因人而异,但对男性本身及家人的生活品质影响甚巨。

男性更年期抑郁怎么办?

1.专家介绍说,如果男性朋友患上更年期抑郁症的话,应及时就诊,进行正规抗抑郁治疗,不管是男性患者还是女性患者,在更年期抑郁症治疗上,都要在医生的指导下进行专业的抗抑郁药物和心理治疗。只有这样才能恢复正常生活这是治疗后的唯一的途径。另外,激素治疗能有效的缓解男性更年期综合症的治疗效果,对我们有很好的帮助,所以,我们应该要慎重的选择,一定要在医生的指导下进行,必要的时候要去医院接受治疗,避免对我们的身体产生严重的后果。

2.男性在更年期抑郁症产生后还要注意进行自我调节,这对男性朋友治疗更年期抑郁症有着重要的辅助作用。如果男性更年期患者要改善,就要加强体育锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,并且养成良好的生活习惯。

3.对于男性更年期抑郁症,我们还可以通过中医中药进行有效的调养:中医最讲究的就是调理身体,并且对更年期抑郁症也有很好的疗效,要分开症状进行治疗。

4.要学会制怒:由于雄性激素的作用,男性本来就容易发怒,再加上更年期内分泌紊乱,就更容易动怒。意识到自己进入了更年期,要刻意把什么事都看开,不要斤斤计较,努力向乐观、开朗方面调节,处世待人的时候心胸开阔点,要拿得起、放得下。(责任编辑:叶小华)

(责任编辑:jbwq)

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