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关于失眠症的五个原因

时间 : 2016-03-04 13:31:31 来源：全球医院网

栏目关注： 失眠症病因 失眠症症状 失眠症检查 失眠症怎么治疗 失眠症治疗方法

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[摘要]

导致失眠的原因多种多样，本文将介绍导致失眠症主要的五个原因

失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。

下面就来介绍介绍关于失眠症的五个原因：

1、外源性失眠。包括睡眠卫生习惯不良，环境性、高原性，睡眠不足，强制性入睡，入睡相关性障碍，食物过敏，夜间进餐，催眠药物依赖等。

2、昼夜节律失调性失眠。包括时差改变，倒班工作，睡眠觉醒节律絮乱，睡眠时相延迟或提前和非24小时睡眠觉醒等。

3、精神疾病伴发的失眠。包括情感障碍，焦虑，人格障碍，躯体化障碍和精神分裂症等。

4、精神系统疾病伴发的失眠。包括大脑变性疾病，痴呆，帕金森病，睡眠相关性头痛，癫痫和家族性致死性失眠等。

5、其他躯体疾病伴发的失眠。包括心绞痛，慢性阻塞性肺疾病，哮喘，食管反流，消化性溃疡，癌症，慢性肝肾功能不全，甲状腺功能异常，艾滋病等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠症的原因
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