时间 : 2016-03-04 13:31:31 来源:全球医院网
1、老年人失眠的主要表现是什么?答:入睡较早,睡眠表浅,缺少深睡,觉醒增多,早醒尤为突出。2、对于长期失眠患者,如果上床后30分钟还未入睡,应该怎样做?答:起床做些轻松的活动,有睡意时再上床。
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