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失眠的症状主要有哪些

时间 : 2016-03-04 13:31:31 来源：全球医院网

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

　　随着社会竞争的日益增加，工作、学习、人际关系等各种压力的增加，导致现代得失眠症的人越来越多。专家指出，实失眠症的症状非常明显，例如：饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中以及浑身没劲等问题。可见失眠症的出现对于人们生活的影响是很大的。失眠的症状主要有哪些呢？下面详细为大家讲解。

随着社会竞争的日益增加，工作、学习、人际关系等各种压力的增加，导致现代得失眠症的人越来越多。专家指出，实失眠症的症状非常明显，例如：饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中以及浑身没劲等问题。可见失眠症的出现对于人们生活的影响是很大的。失眠的症状主要有哪些呢？下面详细为大家讲解。

1、躺在床上，翻来覆去的，入睡困难。

2、早晨醒得特别早，早醒之后就没法再入睡。

3、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

4、很多失眠的人，睡不着喜欢胡思乱想，越想越睡不着。

5、睡眠浅，不能熟睡，睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

以上是专家关于失眠症症状表现，建议大家进行自身检查。一旦发现了自已有类似失眠症症状，也不要过度忧虑，只要及时做出针对有效的预防治疗措施，相信一定可以杜绝失眠症的出现。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠的症状主要有哪些，失眠 失眠
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