准毕业生你有焦虑症吗？

时间 : 2016-03-04 13:31:26 来源：全球医院网

[摘要]

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

又是一年“揾工”时。前程问题，应届毕业生们避无可避。考研，考公务员，还是找工作？许多毕业生压力倍增，倍感彷徨，焦虑症慢慢向他们笼罩而来。

专家表示，，应届毕业生在大学最后一年比较焦虑是一种常态。因为即将毕业，就业形势严峻，他们压力很大，所感受到的压力感也很真实。

准毕业生小叶最近很烦恼，情绪低沉，还失眠。要不要考研？攻读法学专业的小叶早在大三时就已经开始考虑这个问题，只是一直未下决定。这学期，她的男朋友打算报考广州的重点高校研究生，她有心跟着一起考研。但是国庆回家，父母却劝她放弃，“他们年纪都比较大了，我妈已经退休了，他们也觉得我年纪不小了。”与此同时，小叶的姑姑给她介绍了一份不错的工作，让她好好考虑。而她并不太想要这份工作，因为“不感兴趣”，工作地点是在老家韶关，外省籍的男朋友是不会跟着她回去的，“而且最近双方因为毕业后的去向问题”，产生了分歧，感情受到了影响。

小叶这种就是属于典型的焦虑症表现。那么焦虑症在临床上有哪些具体表现呢？

准毕业生你有焦虑症吗？

1、情绪状态焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

2、指向未来这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

3、躯体不适感与焦虑体验同时患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。

如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。

4、有种不快的情绪同时有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

5、实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称；

专家提醒：毕业焦虑症的症状还有有冲动、易发脾气，对自己很亲的人很容易发脾气；心悸、头痛、肠胃不好、腹泻，甚至低烧，但是去看医生却检查不出身体有什么问题。因此，如果出现上述症状，却又检查不出身体健康问题，就应该考虑做一下心理健康咨询。（责任编辑：寻家）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 毕业生焦虑症焦虑症的症状焦虑症

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