女性性冷淡该怎么办？

时间 : 2016-03-03 16:12:30 来源：全球医院网

[摘要]

造成女子性冷淡的原因很多，因此治疗女性性冷淡要先找出病因。那么，女性性冷淡如何治疗？

女性性冷淡，该怎么办？

1.首先需要查明原因。如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，可望恢复性欲；如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷感)，就需要锻炼性肌，不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应。

2.性冷淡和阴道痉挛的女性，是性肌虚弱而引起的。如果孕产妇性肌很虚弱，分娩中当胎儿头部通过骨盆时，就有可能造成永久性产伤。妇女在怀孕后，由于分娩和其他原因致使性肌受伤，可造成部分阴道壁反应迟钝，造成性冷淡。

3.某专家发现加强耻尾肌的锻炼，即集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌，可治疗性冷淡。耻尾肌也是促进性爱的肌肉。性肌的强度和弹性对保证女人分娩时顺产和性生活时增强性反应以及泌尿系统功能至关重要。

4.锻炼性肌的方法很简单，在排尿、平卧硬板床，甚至看电视、织毛衣时，屏气收缩尿道、直肠和阴道括约肌100—200次，然后放松，即可使性肌逐渐强壮起来。

温馨提醒：

女性性冷淡容易造成夫妻感情破裂，因此女性应积极治疗性冷淡，提高性生活质量。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性性冷淡性冷淡治疗性冷淡

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