解决女性性交疼痛的方法

时间 : 2016-03-03 16:12:27 来源：全球医院网

[摘要]

性交疼痛往往代表着一种严重的心理情感障碍，虽然性欲低下也会造成性交疼痛，但更多更经常的是由恐怕、内心和人际因素的复合产生的，我们只有先端正自己的态度，掌握良好的自我诊疗的方法，才可以解决它，将疼痛降到最低。

很多女性都经历过有疼痛感的性交，大多数疼痛都是暂时性的，但对于某些女性而言，这种疼痛却是长久、持续的。那么怎么减轻性交疼痛呢？

对于性交疼痛的治疗并不是非常简单的，部分有过性交痛经历的女性在性生活中会有阴道痉挛的表现，不过不要担心，只要经过心理治疗，丈夫在精神方面给予足够的关爱，阴道痉挛也可痊愈。

解决女性性交疼痛的方法

进行阴道肌肉松弛技术练习对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效，阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，有的甚至包括股内收肌群。

分析阴道痉挛的原因，不外乎以下几个方面：家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度;暗示性的自卑和自罪感；情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；幼儿心灵的创伤;初次性交的疼痛，诱发和形成条件反射，性交动作不当等等。

阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重可压缩到一周，如女方自己能作阴道检查操作时，则要求她在家里重复进行。

好了，大家听了以上小编的介绍后，大家现在对于减轻性交疼痛有妙法了吧！

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（责任编辑：jbwq）

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