时间 : 2016-03-03 16:12:16 来源：全球医院网
痛经、月经不调……是让女人们“英雄气短”的又一个弱点，每次“好朋友”来的时候都饱受煎熬。
不妨试试中药调理，或许就会有全新的感受。
芦荟：芦荟是美眉们最熟悉不过的美容品。它不但美容还有清热、通便、解毒的作用，对便秘、闭经等现象有非常好的效果。用法：做菜、外敷。
白芍：白芍可是个“宝贝”，不但能增强机体免疫力，升高白细胞数，解热、镇静，止痛、解痉，抗惊厥，还能保肝、抗缺氧、抗消化道溃疡、抗血栓形成、抑菌及抗炎，破坏致癌的黄曲霉素，还是治疗月经不调必不可少的药材。用法：熬汤、炖肉、入药。
川芎：川芎不但有活血行气、祛风止痛的作用，还能安胎、补血、治疗血虚头痛。用法：入药。
当归：当归是保护女性健康的重要角色，不但能补血调经、活血止痛，还能泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。用法：入药、泡水、泡酒、炖肉。
杜仲：杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。用法：入药、泡水、泡酒、炖肉。
三七：少量食用三七可以补血，大量食用可以活血化淤。用法：入药、捣碎后炖肉。
阿胶：阿胶不但能润肤美容，还能补血。但是不宜多吃。
（责任编辑：jbwq）
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