男的性冷淡怎么办？

时间 : 2016-03-03 15:37:13 来源：网络

[摘要]

性冷淡常见于女性，但也存在男性性冷淡的情况，因此男性也要关注性冷淡的相关知识，预防性冷淡。那么男的性冷淡怎么办？

男的性冷淡怎么办？

1、畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

2、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

3、脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

4、男人性功能障碍的“秘密”：性功能障碍是指性交过程中的一个或几个环节发生障碍，以致不能产生满意的性交所必需的生理反应及快感缺乏。男性正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等若干环节，其中的任一环节发生障碍，均可影响性生活质量。

临床资料显示：35岁以上的男性，约有60%以上的人出现不同程度的性功能障碍。约50%的勃起障碍为单纯的器质性病因，30%为单纯的心理性病因，20%为器质性和心理性病因同时存在，因此，专家提醒，正确认识和诊断性功能障碍是治疗的关键。

以上就是关于“男的性冷淡怎么办”的介绍。

（责任编辑：jbwq）