性交疼痛有什么预防措施呢？

时间 : 2016-03-03 15:37:09 来源：网络

[摘要]

性交疼痛是指性爱时出现的女性外阴、阴道或下腹部疼痛，或在性爱后或持续到性爱后数小时甚至数天才出现上述部位疼痛。性交疼痛的预防措施有哪些呢？了解性交疼痛的预防措施是进行正常性生活的保障。

很多人都觉得女性都只有在处女膜破裂的时候才会感到疼痛，很多女性在性生活中都是有苦难言,性生活不仅没有想像中的完美,相反还伴有阴道烧灼感和刺激性疼痛，要想摆脱性交疼痛，必须了解性交疼痛的预防方法。预防性交疼痛的方法有哪些呢？

如何预防性交疼痛？

1、避免细菌的感染：泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

2、养成良好的生活习惯和饮食习惯：在日常生活中，患者应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

3、规律性生活：在日常生活中应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。

4、如患有疾病要及时治疗：如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性交疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理。

5、正常性交：男性在性交中避免粗暴，要加强体育锻炼，注意性卫生保持情绪愉快。及时治疗原发病，不要因为种种原因造成心理方面的阴影，通常一些患者都难于启齿，这就要求医生在临症前要细致耐心的询问病情。

提示：个人病情还需结合自身实际情况而定，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，这才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的专家解忧咨询！（责任编辑：林常青）

（责任编辑：jbwq）

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