女性如何预防阴道炎

时间 : 2016-03-03 15:36:58 来源：网络

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[摘要]

如何预防阴道炎？预防阴道炎应注意哪些地方？如何预防阴道炎是每个女性都不能忽视的一个问题。阴道炎是一种常见的妇科疾病。不少女性在预防阴道炎上仍有许多错误的做法。

导读：阴道炎是一种常见的妇科疾病，许多的女性都曾患过。对于广大女性朋友们来说，如何预防阴道炎是不能忽视的一个问题。下面，小编就给大家讲讲预防阴道炎因注意的地方。

预防阴道炎应注意的地方：

一、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴

不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

二、不要滥用抗生素和洗液

从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

三、合理摄入糖分

过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的机率也有所下降。

四、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

五、平时多参加体育锻炼

当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性平时要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

最后，小编提醒广大女性朋友们，阴道炎也是会反复发作的，在日常生活中，如何预防好阴道炎的发生，是每个女性都应了解和熟知的。（责任编辑：囧钧）

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