预防外阴炎从生活习惯做起

时间 : 2016-03-03 15:36:57 来源：网络

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[摘要]

外阴炎是一种常见的妇科疾病，为此有不少患者挺关注如何预防外阴炎。由于外阴炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，大家在平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，更是要从生活习惯开始。

外阴炎应该如何预防？这是备受患者关注的问题，外阴炎是女性的常见疾病，由于外阴炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，关于外阴炎应该如何预防，应从生活习惯中做起，做好个人卫生。如此才能够帮助患者尽早的恢复身体健康。

一、养成良好的日常生活习惯：

例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

二、做好个人卫生：

女性朋友们要注意做好个人的卫生工作，保持外阴洁净，不过也要避免过分清洗。对于自己身穿的贴身衣物要注意清洗，并在阳光下曝晒，帮助杀菌，月经期间个人使用的卫生用品也要注意，勤换等。

二、衣着方面：

预防外阴炎应传透气的衣物，且尽速以透气棉质为宜，应少穿束裤、紧身裤及裤袜。

三、清洁方式：

清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤；尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

四、重视公共场所卫生：

尤其是现在夏天了，很多女性都喜欢到公共泳池游泳，这样是有一定危险性的，很容易导致女性私处受到细菌的感染，另外一些公共淋浴、浴盆、浴贴等器具如果没有经过严格消毒，也会导致出现感染。

五、妇科检查要注意：

一些妇科检查器具在没有严格消毒的情况下也很容易引起交叉沾染，所以大家对于妇科检查要慎重，一定要选择专业的、有资质的医院进行。

六、饮食方面：

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。（责任编辑：章桂馥）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防外阴炎外阴炎预防外阴炎从生活习惯做起

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