解决痛经烦恼：宜暖不宜冻

时间 : 2016-03-03 15:36:53 来源：网络

栏目关注：痛经病因痛经症状痛经检查痛经怎么治疗痛经治疗方法

痛经饮食痛经用药痛经是什么病痛经自我治疗痛经早期症状

[摘要]

痛经时由子宫剧烈收缩所形成的，许多女性朋友都深受着痛经的困绕。在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。

导读：痛经时由子宫剧烈收缩所形成的，许多女性朋友都深受着痛经的困绕。在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。

作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法，下面是一些有助减轻经痛的小方法，希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。

1.少吃咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。

2.禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

3.保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

4.多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶。

5.常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

6.练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

温馨提醒：

由于引发痛经的原因比较复杂，因此女性朋友如果感觉的有这方面的症状是应到妇科进行检查。在平时的生活中，一要注意经期卫生，二是经期少接触凉的东西包括凉食。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛经保健痛经治疗痛经

分享到：

更多>>

痛经疾病

反复盆腔炎症发作史，月经周期不规则，月经过多，放置宫腔节育器，不育等病史有助于继发性痛经之诊断。通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，盆腔炎块等，肛诊扪得子... 详细

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院