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让痛经严重的四类食物

时间 : 2016-03-03 15:36:52 来源：网络

栏目关注： 痛经病因 痛经症状 痛经检查 痛经怎么治疗 痛经治疗方法

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[摘要]

痛经给女性生活带来很多不便，有的女性长期使用止痛药来缓解疼痛。药物具有一定副作用，长期使用对身体并无益处。

痛经给女性生活带来很多不便，有的女性长期使用止痛药来缓解疼痛。药物具有一定副作用，长期使用对身体并无益处。痛经发病原因有多种，也很有可能是妇科疾病在作怪，所以女性千万不要忽视，如果疼痛难忍时千万不要用忍来解决，一定要及时去医院进行详细检查，然后对症解决病灶问题。如果有痛经的病症，千万不能盲目用药，同进还要合理饮食，有些食物会使痛经加剧。那么痛经哪些食物不能吃呢?

第1类：含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。第1类：酒

酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

第2类：高钠食物

高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

第3类：乳酪类食物

乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

第4类：高脂食品

牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛经严重食物 痛经
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