痛经怎么办艾条帮你忙

时间 : 2016-03-03 15:36:50 来源：网络

[摘要]

天气的变冷，会让女性出现痛经或是加剧痛经。除了日常生活中注意保暖之外，在痛经发生时利用艾条在疼痛部位以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸。那么具体步骤有哪些呢？

天气的变冷，会让女性出现痛经或是加剧痛经。除了日常生活中注意保暖之外，是否还有较为简单的方法可以缓解疼痛呢？有的，利用艾条熏灸就是一个不错的选择哦。艾条是用中草药艾叶碾碎成绒，再添加其他草药而做成的，药店有售。对抗宫寒引发的痛经，教了大家一个简单易操作的方法做艾条熏灸。

艾条驱虚寒操作方法：

当冬季痛经发作时，可以点燃一支艾条，在疼痛部位（下腹部子宫处）以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸，以10分钟为宜，可以达到减轻疼痛的目的，以及部分治本的作用。因为，艾绒在燃烧过程中产生的艾火穿透力刺激穴位，达到温经通络、祛寒除湿的作用。

按照严格的中医治疗手法，艾条熏灸应该对准穴位上方。对宫寒，中医师一般选取两个穴位（肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴）。但不懂穴位的人很难找到准确位置，以上推荐给大家的大面积回旋熏灸，也不失为一个简便的方法。

这种方法还适用于冬季体质虚寒、畏寒怕冷，胃寒常有烂便的人。怕冷的人回旋熏灸足三里位置和背部脊柱两旁肌肉处（膀胱经所过三处）；大便虚溏者回旋熏灸肚脐、肚旁及肚下位置。

艾条适合体质虚寒或受寒的人，常有燥热上火症状的人就不适用了。另外，在施灸过程中应注意避免烫伤皮肤。（责任编辑：林海艳）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛经治疗痛经预防痛经减轻痛经

分享到：

更多>>

反复盆腔炎症发作史，月经周期不规则，月经过多，放置宫腔节育器，不育等病史有助于继发性痛经之诊断。通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，盆腔炎块等，肛诊扪得子... 详细