食疗轻松治愈痛经

时间 : 2016-03-03 15:36:49 来源：网络

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[摘要]

先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等很容易使胞宫失养导致宫寒，从而引发痛经。宫寒是女性痛经最常见的原因。预防痛经可以从食疗开始。玄胡益母草煮鸡蛋有利于防治痛经。

导读：先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等很容易使胞宫失养导致宫寒，从而引发痛经。宫寒是女性痛经最常见的原因。预防痛经可以从食疗开始，小编推荐几则辅助治疗痛经食疗方。

玄胡益母草煮鸡蛋：

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可，喝汤吃鸡蛋。具有通经、补血等功效。

姜枣花椒汤：

生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮、洗净、切片；大枣洗净、去核，与花椒一起放入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎至大半碗，去渣取汁。每日1剂。具有温中止痛的功效。

黑豆蛋酒汤：

黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒（米酒）100毫升，共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效。适用于气血虚弱型痛经。

姜艾薏苡仁粥：

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，用此汁液与薏苡仁共煮粥食用。具有温经、化淤、散寒、除湿的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

小编寄语：希望这篇文章对你有帮助，需要了解更多有关痛经的知识欢迎访问，我们将安排专家为你服务。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛经治疗痛经食疗

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