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痛经不能吃什么呢

时间 : 2016-03-03 15:36:44 来源：网络

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[摘要]

痛经不能吃什么呢?有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

有许多的女性都受到痛经的困扰，她们都想知道痛经了应该要怎么办，在这里，就为大家介绍一下痛经不能吃什么呢。希望女性朋友要多多注意到这些饮食习惯。

痛经不能吃什么呢

1、不要吃刺激性食物

有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

2、不要吃生冷寒凉食品

女性朋友平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。推荐阅读：如何缓解痛经

3、不要吃酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛经不能吃什么呢 痛经不能吃什么 痛经
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