缓解痛经别忘了4款茶

时间 : 2016-03-03 15:36:43 来源：网络

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[摘要]

凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1~2剂，连服3~5天，全方性味偏于甘温，具有显显的活血化瘀止痛作用。

导读：痛经是女性朋友都十分惧怕的疾病，专家表示，痛经突发时，总会让不少女性痛苦不堪，不但影响正常工作与学习，严重的话还会影响到患者的健康。那么，哪些茶可以缓解女性痛经呢？

1、痛经茶

组成：香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克

凡因外受寒湿气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3~5天。本茶方温经理气止痛作用较强。

2、活血茶

组成：红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克

3、月季花茶

组成：月季花10克，红茶1.5克，赤砂糖25克

凡月经前1~2日或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少者，可在月经来潮前3~4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服；连续服用1周左右，往往可收到理想的疗效。

4、调经茶

组成：当归60克，川芎10克，益母草45克

凡经行腹痛，月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。本茶方补血调经止痛作用强。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性痛经痛经喝什么茶如何缓解痛经痛经

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