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妊高症患者吃什么好

时间 : 2016-03-03 15:36:39 来源：网络

[摘要]

妊高症患者吃什么好？妊高症患者最需要注意的就是饮食方面，首先，注意限制热量摄入过多，防止吃得过多过饱，避免引起肥胖。适当减少食盐摄入，吃得清淡一点，每日摄盐量约6-8克。限制脂肪摄入，每日摄入量小于60克，以植物油为主，炒菜时最好不用动物油脂。

妊高症患者饮食方面有需要注意的吗？妊高症患者需要保持良好的心情，不能过于疲劳，保证充足的睡眠。那么，妊高症患者饮食方面有需要注意的吗？

妊高症患者吃什么好？

妊高症患者最需要注意的就是饮食方面，首先，注意限制热量摄入过多，防止吃得过多过饱，避免引起肥胖。

其次，适当减少食盐摄入，吃得清淡一点，每日摄盐量约6-8克。

再次，限制脂肪摄入，每日摄入量小于60克，以植物油为主，炒菜时最好不用动物油脂。

除了上述“三限”外，蛋白质，维生素和矿物质的摄入应当增加一些，例如蛋白质的摄入应高于平日，达80-100克左右，并且动物和植物蛋白各占1/2，即将豆类或豆制品与瘦肉、鱼虾等，等量搭配。而水果、蔬菜、牛奶等食品，最好天天都能满足机体需要。

患者如果能做到以上几点，不能说病症可以彻底治愈，但是还是有一定帮助的。

一旦发现有妊高症的表现，应注意以下两点：第一要及时去医院求诊检查，查出病源，给予治疗。第二要密切关注病患身体的变化。（责任编辑：gladys）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 妊高症患者吃什么好 妊高症饮食 妊高症
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