清淡饮食防治盆腔炎

时间 : 2016-03-03 15:36:34 来源：网络

[摘要]

盆腔炎是妇科常见疾病，盆腔炎更关键的是日常护理，可以从饮食上预防盆腔炎。盆腔炎大多因湿、热、毒内蕴，肝脾气血淤滞，或因寒凝胞宫，痰湿内结所致，防治盆腔炎应该选择清淡饮食。

盆腔炎患者应该少吃腌腊、油腻食品，生冷、辛辣也应控制，选择菜肴及药膳的组合宜以清热、解毒、温通、散结的中药，配以富含维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素的食品。这里小编将推荐两道防治盆腔炎的食品。

1、莲子排骨汤

配料莲子40克，芡实30克，枸杞子20克，淮山药25克，猪排骨200克。

制法将猪排，斩成块，用沸水焯一下，洗去浮沫，与莲子（去芯）、芡实（去杂质）、淮山药、枸杞子，一起放入沙锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，用中火炖1小时，再加少量味精调和，即可食用，喝汤、吃排骨、莲子、山药等。

功能补肾益精，清心固带。本膳用枸杞子，补益肝肾精血；莲子、芡实，清心和胃，固涩下焦，以止带下；淮山药，健脾培土，以实坤宫；猪排骨，能坚筋骨而益肾。其对于肝肾不足，湿热下注的盆腔炎患者康复有益。

2、马车败酱饮

配料马齿苋（鲜品）60克，车前草（鲜品）30克，败酱草（鲜品）30克。

制法将马齿苋、车前草、败酱草3种草药，洗净，入锅中加水煎30分钟，去渣取汁，加入红糖，分次温服。

功能清热解毒，除湿固带。本膳用马齿苋，清热解毒，通泄大肠；车前草，利湿清热，泻小肠之积；败酱草，活血清热，排脓解毒。综观此膳具清热利湿、活血通络之用，能消炎抑菌。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 盆腔炎防治盆腔炎

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