女性晒太阳可增加受孕率

时间 : 2016-03-03 15:36:24 来源：网络

[摘要]

每天适当地晒晒太阳队女性是很有帮助的，例如可以增加受孕率，减少患乳腺癌，卵巢癌的几率等。

导读：爱美是女人最大的天性，对于太阳，她们是敬而远之，躲不了也要用防晒霜涂抹以防晒伤变黑。可却不知到，每天适当地晒晒太阳队女性是很有帮助的。

1、增加怀孕的几率

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。

2、可以减少患乳腺癌的几率

当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。

3、使女人更年轻，衰老减慢

经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻，衰老进程减缓5年。人体白细胞端粒长度与寿命密切相关，当端粒短得不能再短时，细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能够帮助人体合成更多维生素D，后者能促使白细胞端粒保持较长的长度，有助于延缓衰老。

4、降低患卵巢癌风险

有研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。

所以，女性朋友适当地走出外面，晒晒太阳，就会发现原来生活可以更美的！（责任编辑：方潍）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性晒太阳受孕率患乳腺癌和卵巢癌卵巢癌乳腺癌

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