夏日更应防霉菌性阴道炎

时间 : 2016-03-03 15:36:18 来源：网络

[摘要]

霉菌性阴道炎是夏日的高发疾病，因此在炎热的夏日女性更应注意预防霉菌性阴道炎。预防霉菌性阴道炎要注意上公厕时尽量避免坐式马桶。同时还要注意从饮食上预防霉菌性阴道炎。

夏季如何预防霉菌性阴道炎？

1、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶

提倡淋浴，不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不严的泳池内游泳。

2、养成良好的卫生习惯

上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

另外，为了避免阴道炎复发，平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干。月经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染霉菌性阴道炎的几率。

3、锻炼身体，均衡饮食

不过食含糖量高的食品。注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

4、不过度讲究卫生

有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2~3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防霉菌性阴道炎霉菌性阴道炎

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