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经前期综合征饮食四原则

时间 : 2016-03-03 12:53:29 来源：全球医院网

[摘要]

经前期综合征饮食要注意哪些？女性经前期会反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，经前期饮食要注意四个原则。下面是小编给大家整理的。经前期综合征饮食四原则，希望通过介绍对你有一定的帮助。

经前期综合征饮食要注意哪些？由于经前期综合征病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。而平时也要注意一些饮食的原则，下面给大家介绍介绍，经前期综合征饮食四原则。希望对你有一定帮助。

经前期综合征饮食四原则

一、在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料，以减少和避免此症的发生。

二、Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常，发钙也可能高，应注意少饮奶和含钙高的食物。

三、Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖，Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯，精制糖可增加尿中镁含量，缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入，适当增加含镁丰富的食物。

四、为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生，在症状开始前三天要限制盐的摄入，盐可加速葡萄糖吸收，因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。

经前期综合征饮食四原则就给大家介绍到这里。通过介绍，如果你还有什么不清楚的地方，可以咨询在线专家。同时提醒您：平常身体感觉有什么不适，请一定要及时上医院检查。有问题也可以咨询我们在线专家，让专家给你解答。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 经前期综合征饮食四原则 经前期
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