女性功血可用饮食来补血

时间 : 2016-03-03 12:53:25 来源：全球医院网

[摘要]

女性出现功血的问题，通常会导致其自身失血过多。因此，女性功血的时候进行补血是很关键的。补血，出了吃一些营养品之外，饮食还是最重要的，下面给大家介绍一些可以补血的饮食方案，希望对大家有帮助。

功血通常会导致女人失血过多。失血过多就很容易引起贫血，因此学会做好护理是很关键的。补血很关键，女人补血饮食就是一个很关键的地方。女性功血可用饮食来补血。下面关于功血的补血，给大家推荐一些不错的食方。希望对大家有帮助。

女性功血可用饮食来补血

关于女性功血，中医给其分为四种类型，分别为：血虚型、血热型、淤血型和脾虚型。针对不同类型再进行不同的饮食方法是最好的。下面是这些型的一些食方推荐。希望对大家有帮助。

一、血虚型功血推荐：乌贼骨炖鸡

取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3―5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型功血颇具疗效。

二、血热型功血推荐：玉米须炖瘦肉

适用于取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型功血疗效显著。

三、脾虚型功血推荐：荔枝干炖莲子

取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾。而莲子的作用主要是补健固涩。两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型“功血”。

四、瘀血型功血推荐：益母草炒荠菜

取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。一天两次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的。故对瘀血型“功血”特别有效。

功血的四种类型，用不同的食方来补是很关键的。通过介绍相信你有一定的了解。学会正确的调理身体很关键。如果有什么不懂的地方，请一定要认真咨询专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 功血功血的饮食治疗

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