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女性不孕食疗法

时间 : 2016-03-03 12:52:44 来源：全球医院网

[摘要]

不孕症发生后，除夫妇双方都应去医院进行检查、诊治外，女方可以视病性，进行一些适当的调补，以增加受孕的机率，或许就能够减少这个苦恼。

对于许多夫妇来说，都希望能孕育下一代，然而有时候上帝却偏偏给他们开了玩笑，宝宝迟迟不来。不孕症发生后，除夫妇双方都应去医院进行检查、诊治外，女方可以视病性，进行一些适当的调补，以增加受孕的机率，或许就能够减少这个苦恼。

患者需要注意自身维生素和微量元素的摄入。维生素E，能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也可导致不育。

具体的可以通过使用以下几种食物来补充以增加受孕几率：

1、各种鱼类和鱼子

2、自制牛鞭膏

3、猪、牛骨汤

4、木耳、冰糖羹

（责任编辑：jbwq）

关键词: 不孕 不孕食疗法 不孕饮食调理
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