得了痔疮如何缓解

时间 : 2016-03-03 12:52:30 来源：全球医院网

[摘要]

得了痔疮如何缓解？痔疮是常见的肛肠疾病，其发作率很高，几乎人人都有机会得痔疮，那么，得了痔疮如何缓解呢？请看专家的介绍。适当运动，注意改变体位：平时可以多些活动，如提肛运动、太极拳、瑜伽等；长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。

得了痔疮如何缓解？痔疮是很常见的，主要症状有便血、疼痛、脱出三大块。痔疮的发病率很高，大家都很担心，如不慎发生痔疮，患者朋友也不要着急，不能心急乱投医，初期的痔疮是可以通过改变日常生活习惯达到缓解的，具体要怎么做呢？

1、改善饮食：患者应少吃或尽量不吃辛辣刺激性的食物，如榨菜、辣椒、辣酱等；多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料。

2、养成良好的大便习惯：养成定时排便的习惯，且排便时间不宜过长，千万不可在排便时看书或玩手机等；条件允许下，便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环。

3、适当运动，注意改变体位：平时可以多些活动，如提肛运动、太极拳、瑜伽等；长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。

4、注意肛门卫生：肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。患者应注意。

友情提示：以上的措施可以帮助患者缓解痔疮，但要治愈痔疮，还必须去正规医院治疗才可以。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 得了痔疮如何缓解，痔疮

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