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避免和预防卵巢早衰

时间 : 2016-03-03 11:24:21 来源：网络

[摘要]

女性朋友应该合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。

郭雯36岁公司财务经理

从34岁起，我的身体就在走下坡路，经常感觉疲乏，晚上不能迅速入睡，体重攀升，皮肤干燥，发色枯黄；爱发脾气，经常与老公吵架；一年当中总有两三次莫名抑郁，厌倦工作，服用保健品也无济于事；还有就是月经量越来越少，以前整个月经期要有六天，现在只有三天就干净了。跟我的美容师一说，她立刻让我在她那儿办卡，做“卵巢保养”。美容院的“精油保养”对卵巢有用么？

专家分析：这是卵巢早衰很典型的例子，主要是心理压力过大。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，主要功能是分泌女性激素和产生卵子；其中，雌激素和孕激素主要都由卵巢分泌，它们对促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，具有重要作用。卵巢功能不好，会影响雌激素的分泌及性功能，使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化，体态臃肿、阴道发干，甚至引发骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松状态。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防 卵巢早衰 妇科 避免卵巢早衰 预防卵巢早衰
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