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生活压力大引发女性卵巢早衰

时间 : 2016-03-03 11:24:20 来源：网络

[摘要]

我国妇女更年期多发于40—60岁，但是工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。这都是因为卵巢早衰的关系。那么这些女性应该如何预防卵巢早衰呢？

【导读】我国妇女更年期多发于40—60岁，但是工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。这都是因为卵巢早衰的关系。

据临床调查，30多岁的白领女性中，30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。特别是40岁以下的年轻女性，如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。

为此专家提醒：中青年白领妈妈，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预，使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老。

部分女性错误的做法加剧了卵巢早衰

很多女性因缺乏专业知识，对卵巢功能衰退并不在意，认为不来月经倒轻松；甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊；或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视，不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。

出现卵巢功能衰退若不及时治疗，会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性来说，隐性更年期多数处于绝经过渡期。

白领女性如何预防卵巢早衰

白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪，消除恐惧与忧虑，放松因心理压力导致更年期的提前，同时还应加强锻炼、合理饮食，饮食要荤素搭配，控制高脂肪和糖类摄入，清淡忌厚味，多食豆制品。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 压力致卵巢早衰 卵巢早衰 预防卵巢早衰
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