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和谐性生活可预防卵巢早衰

时间 : 2016-03-03 11:24:19 来源：网络

[摘要]

卵巢早衰对女性影响非常大，可导致绝经期提前来临。所以，女性要注意做好预防卵巢早衰的工作。专家表示，和谐的性生活是预防卵巢早衰的好方法。

卵巢早衰对女性影响非常大，可导致绝经期提前来临。所以，女性要注意做好预防卵巢早衰的工作。专家表示，和谐的性生活是预防卵巢早衰的好方法。

什么是卵巢早衰？

女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，无法生育，部分患者还会出现类似更年期综合征症状。这些虽不是全身的衰老，却是女性最不想看见的。可如今，医院年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见，并可发生于不同年龄。

和谐性生活可预防卵巢早衰

女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。但要预防卵巢早衰，目前仍未发现可靠的方法。

大家不妨保持良好的心情和建立科学的生活方式，有可能避免卵巢早衰的发生。如注意饮食平衡，保证适量运动，保持充足睡眠等。

此外，维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩，并可调节免疫功能，大家应该多摄取含维生素E多的食物，像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。

还有，和谐的性生活，也能起到增强免疫力，推迟卵巢功能退化的作用。

温馨提醒

卵巢早衰多数是不可逆的，但是也发现少数患者是可逆的，所以，患者也不用太绝望，特别是对于期望生育的患者，仍需积极治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 卵巢早衰 预防卵巢早衰 女性
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