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卵巢早衰的预防5法

时间 : 2016-03-03 11:24:19 来源：网络

[摘要]

女性随着年龄的增长，会导致卵巢衰老。但是有些正值生育年龄却产生了卵巢衰老的现象，女性在平时要注意预防卵巢早衰：避免久坐、忌食刺激发性食物、保持长期心情愉快、避免长期熬夜工作和时间使用电脑。

女性随着年龄的增长，会导致卵巢衰老。但是对于有些女性而言，正值生育年龄却产生了卵巢衰老的现象，这就是卵巢早衰。卵巢早衰会导致女性不孕，影响女性内分泌的正常。因此在平时要注意预防卵巢早衰。

如果预防卵巢早衰呢？

1、避免久坐。要预防卵巢早衰，要注意避免久坐。久坐姿势直接影响盆腔、卵巢子宫等血液正常循环，阻碍卵巢子宫的营养供给，加快卵巢早衰的现象。

2、忌食刺激发性食物。女性本来就容易导致各种炎症，而刺激性食物不利于炎症的治疗，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

3、保持长期心情愉快。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。

4、避免长期熬夜工作。长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。

5、避免长时间使用电脑。长期使用电脑工作对大脑的辐射很大，影响生殖卵巢功能，尤其对闭经女性，可以加重闭经，一定要引以重视。

温馨提示：

对于女性而言，要关注自己的身体健康。如果身体出现异常情况要注意检查是哪里出现的问题，同时注意去医院进行检查，不要自己随便吃药进行治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 卵巢早衰的预防 卵巢早衰
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