预防卵巢囊肿的原因有哪些

时间 : 2016-03-03 11:24:13 来源：网络

[摘要]

卵巢囊肿是妇科常见疾病，但是卵巢囊肿是可以预防的，那么预防卵巢囊肿的原因有哪些？女性朋友要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。女性朋友生活还要有规律。

卵巢囊肿是女性生殖器肿瘤中的一种，严重的可导致女性不孕。所以女性朋友很担心会患上卵巢囊肿，那么预防卵巢囊肿的原因有哪些？带着这个疑问，我们看看下文的介绍。

预防卵巢囊肿的原因有哪些？预防卵巢囊肿原因介绍如下：

1、女性朋友在日常生活中要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

卵巢囊肿对女性朋友的危害很大，女性朋友在日常生活中要做好预防措施，导致卵巢囊肿的原因有很多，弄清病因，对卵巢囊肿的治疗也有很大帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防卵巢囊肿的原因有哪些预防卵巢囊肿囊肿

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