流产后的注意事项

时间 : 2016-03-03 11:24:09 来源：网络

[摘要]

小产一般是指在怀孕24周之内，胎儿在腹中死亡。但世界上小产是指胎死在500克以下。实际情况小产一般发生在妊娠16周之前，尤其在前8周极易发生。那么，流产后的注意事项有哪些？专家表示要注意饮食调理和生活起居。

小产一般是指在怀孕24周之内，胎儿在腹中死亡。但世界上小产是指胎死在500克以下。实际情况小产一般发生在妊娠16周之前，尤其在前8周极易发生。那么，流产后的注意事项有哪些？

流产后的注意事项

1、饮食调养注意

注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。

2、生活起居注意

小产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女。尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。小产后妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。10周以内的小产至少要调养半个月。10-24周的小产至少要调养一个月。

尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物)，避免剧烈的运动。小产后1个月内最好暂停性行为，小产后3个月内应避免怀孕，让子宫有足够的时间修复。

以上就是流产后的注意事项，专家提醒，女性小产一定要注意多休息。（责任编辑：小幺）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 流产小产流产后的注意事项

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