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人工流产后要做什么？

时间 : 2016-03-03 11:24:09 来源：网络

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[摘要]

无痛人流看似小手术，但是对女性的身体伤害极大，因此人工流产后的“小月子”也要按足月产“大月子”一样调养。那么，人工流产后要做什么呢？专家表示，人工流产后的身体调养，饮食调养是很重要的。

无痛人流看似小手术，但是对女性的身体伤害极大，因此人工流产后的“小月子”也要按足月产“大月子”一样调养。那么，人工流产后要做什么呢？专家表示，人工流产后的身体调养，饮食调养是很重要的。

人工流产后要做什么？

人工流产后做什么？当然是先进行饮食调养了。为此专家介绍了5种饮食调养的良方。

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。

适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。

适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

适用于流产后贫血或血象偏低等。

以上就是人工流产后的饮食妙方，专家表示人工流产后除了要进行饮食调养外，良好健康的生活习惯也是非常重要的。（责任编辑：小幺）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 人工流产 人工流产后 人工流产后要做什么 流产
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