孕期吃螃蟹海带或可致流产

时间 : 2016-03-03 11:24:08 来源：网络

[摘要]

流产对于女性的身心都会造成极大的伤害，因此孕期要特别注意预防流产。而孕期不当饮食也会导致流产，如孕期吃螃蟹海带就有可能导致流产。因此，孕妇要注意孕期饮食禁忌，预防流产。

有网友咨询：我怀孕两个多月了，请问孕期哪些食物不能吃？

对此，专家表示，对于妊娠恶阻者，应避免进食有腥臭味和油腻不易消化之品。忌食有可能导致流产的螃蟹、海带、甲鱼等水产品，忌食寒性滑利的木耳、山楂、荸荠、马齿苋、薏苡仁等。

如，孕期吃山楂。因为女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。

假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

孕期饮食禁忌

另外，孕妇还不能吃桂圆。桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

还有，不宜食用可过敏食物。如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。

要注意的是，预防流产，菠菜与豆腐不能混合着吃，因为这样会很容易易患结石症。

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。

温馨提醒

除了饮食上做好预防流产的工作外，孕妈妈还要注意口腔卫生，因为牙周病容易导致早产甚至流产。特别是怀孕期间，口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。

还有，孕期要注意保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水份，适当的身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 流产预防流产孕期饮食禁忌

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