无痛人流后应吃什么

时间 : 2016-03-03 11:24:05 来源：网络

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无痛人流后应吃什么

无痛人流后应吃什么？很多做过无痛人流后的女性，为了能让自己的身体更好的恢复，不留下病根。会细心的问做完无痛人流手术后，日常生活中要注意什么。多吃些什么东西才能更好的恢复。

无痛人流后应该多吃些什么

妇科专家提醒：无痛人流手术后，由于女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上内容就是对“无痛人流后应吃什么？”的简单介绍。妇科专家提示：无痛人流虽然不是什么大手术，但由于是在女性子宫内实施的手术，所以风险很大，手术时稍有不慎，就可能损伤子宫壁，造成出血，导致感染，引发各种妇科疾病，甚至终生不孕不育！因此，为了对自己的健康，建议需要人流的女性应选择一种安全性较高的无痛人流技术。

（责任编辑：jbwq）

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