患习惯性流产的女性如何保健

时间 : 2016-03-03 11:24:04 来源：网络

[摘要]

专家介绍习惯性流产妇女保健的注意事项常常包括生活规律、饮食、以及个人卫生习惯等等。孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

患习惯性流产的女性如何保健?随着社会的发展,因为各种原因,很多时候女性不得不选择进行人工流产,多次人工流产后极易造成女性的习惯性流产，女性怀孕前期，习惯性流产者并不少见，习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生。

专家介绍，对于有女性习惯性流产的患者来讲，做好保健工作是非常重要的，患习惯性流产的女性如何保健？专家介绍主要从以下几点做起：

1、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

2、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳累(如提掣重物或攀高履险等)。

3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4、保持心情舒畅：孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

不孕不育专家提醒：在妊娠3个月以内、7个月以后此期应严禁房事，同时更应该积极的到正规的医院进行检查和治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 患习惯性流产的女性如何保健习惯性流产流产

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