人流手术后的恢复方法有哪些？

时间 : 2016-03-03 11:24:03 来源：网络

[摘要]

很多女性朋友对于流产后的恢复都不重视。其实流产应该和生产一样被重视起来，两者对于女性身体的伤害都是挺大的。所以，流产后的恢复一定要受到重视。那么，流产后都有哪些注意事项呢？

一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

以上就是有关人流手术后的保养方式，相信看过之后大家都有了一定的了解。希望以上这些文字对大家能够有所帮助。流产后要注意休息、保暖，不要食用辛辣之类的刺激性的食物。流产一个月之内要禁止同房。多多注意个人卫生，比如勤换内裤，勤洗外阴等。最后祝女性朋友都能拥有一个健康的人生。

（责任编辑：jbwq）