更年期功血怎么预防呢

时间 : 2016-03-03 11:23:56 来源：网络

[摘要]

更年期功血怎么预防呢？要注意经期卫生，每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤，劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。饮食要清淡，但是要确保足够的营养。多食富含维生素C的食物。平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入。

更年期妇女由于卵巢功能逐渐退化，不能产生成熟的卵泡而排卵，从而失去正常女性激素的周期性变化出现的不规律阴道出血，称为更年期功血。那么更年期功血怎么预防呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。

更年期功血怎么预防呢？更年期功血预防措施介绍如下：

1、注意饮食：

更年期功血患者饮食要清淡，但是要确保足够的营养。多食富含维生素C的食物。

2、注意经期卫生：

除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生，每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤，劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

3、改善贫血：

忌食辛辣刺激食品；用铁锅炒菜.服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等，增加铁剂.改善贫血状况。

4、注意事项：

平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞.瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

更年期功血是可以预防的，通过上文介绍的更年期功血预防措施，希望对女性朋友有所帮助，如有相关女性功血要怎么治疗的疑问，可以在线咨询专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 更年期功血怎么预防更年期功血预防

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