时间 : 2016-03-03 11:23:56 来源:网络
青春期女性预防功血做到四点,加强身体保健。女性在平时的饮食中,要注意多补充含蛋白质丰富的食物,另外,要多食用蔬菜和水果。在生活上要做到劳逸结合,避免过度劳累和剧烈运动,不要熬夜,保持睡眠充足。在精神上保持愉快,不要背负不必要的思想压力。
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