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青春期功血应该怎么预防？

时间 : 2016-03-03 11:23:56 来源：网络

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[摘要]

青春期功血应该怎么预防？要使青春期少女了解有关青春期正常生长发育进程，月经是怎么回事，哪些因素会引起月经异常，应该怎么办等等。还要注意锻炼身体，增强体质。要保证足够的营养（蛋白质、维生素、铁）的摄入，避免生冷饮食。

青春期功血应该怎么预防？

专家表示，对于青春期功血的预防，需要注意以下几点：

一、普及青春期卫生知识

要使青春期少女了解有关青春期正常生长发育进程，月经是怎么回事，哪些因素会引起月经异常，应该怎么办等等。少女一般在13—16岁来月经，其中多数在初次行经后很快即建立了正常月经周期，按月行经；而少数由于其内分泌功能尚未完全成熟，可能出现月经紊乱现象。精神过度紧张、劳累、营养不良等可诱发此种现象发生。因此，青春期少女一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合。

还要注意锻炼身体，增强体质。要保证足够的营养（蛋白质、维生素、铁）的摄入，避免生冷饮食。

二、注意保持外阴清洁

专家指出，出血时子宫腔内外相通，细菌因有很好的生长环境，将会迅速繁殖而致病。因此，出血时要注意外阴清洁，勤换内裤及月经垫等月经用品；干万不能因有出血而不清洗外阴。相反，行经期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外阴清洁剂，也可用温开水清洗，但应避免盆浴。

三、注意加强止血措施

若出血量大，可致贫血及机体抵抗力降低，应加强止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性传染病的发生。

要正确地认识青春期的发育过程，合理地安排学习和生活，及时就诊治疗并预防并发症的发生，青春期少女将会顺利地度过这段生理发育时期。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 青春期功血应该怎么预防 青春期功血的预防
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