自慰有好处防治6疾病

时间 : 2016-03-03 10:36:32 来源：网络

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[摘要]

自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。自慰有危害，也有好处：有助抗炎、防糖尿病、治疗失眠、防癌症、防抑郁症、降低血压。

自慰是一种自我获得性快感的单方面性行为。调查显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，自慰能预防和治疗多种疾病，有助身心健康。

1.自慰有助抗炎。

虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。

2.自慰可防糖尿病。

新研究还发现，自慰有助降低2型糖尿病风险。这是因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故。

3.自慰可治疗失眠。

自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。

4.自慰能防癌症。

多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。

5.自慰可防抑郁症。

自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

6.降低血压。

自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

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综上所述，以上介绍了自慰有好处防治6疾病，了解这些对于各位朋友的帮助很大，宫颈炎对于各位朋友的危害性很大，所以应该引起重视，及早的预防。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 自慰自慰好处宫颈炎

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