推荐附件炎的饮食疗法

时间 : 2016-03-03 10:36:28 来源：网络

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[摘要]

附件炎是女性常见的一种妇科疾病，发病率高，出现一些炎症影响了女性的生活。所以及早进行治疗是必要的，而在治疗期间如果能够注意一些生活的调理，那么会有很好的辅助作用。

附件炎是非常麻烦的，例如腹痛就让很多的女性的生活受到了影响，而且，附件炎如果处理不当，还会导致内分泌失调、不孕等，危害极大。所以，治疗是最佳的选择，而治疗期间的饮食同样关键。

附件炎患者的饮食需求

1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

2、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

3、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

4、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

附件炎患者的饮食禁忌

1、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

2、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

3、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。（责任编辑：木木）

（责任编辑：jbwq）

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