食疗妙招帮你摆脱闭经烦恼

时间 : 2016-03-02 17:43:42 来源：网络

[摘要]

闭经是让很多女性头疼的问题，闭经患者可以采用一些食疗方法来进行改善，比如猪蹄葵秆煎、鸽肉葱姜粥、桃仁牛血汤、乌豆双红汤、木耳胡桃糖等，通过饮食来保健，有这更为天然健康的效果。

很多女性因为自身体质或外部影响，产生月经不调，有的甚至出现闭经现象，对女性正常的生活和工作产生了不良的影响。那么闭经该如何食疗呢？下面小编为大家介绍一些闭经的食疗方。

一、鸽肉葱姜粥

鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

二、猪蹄葵秆煎

猪蹄250克，向日葵秆10克。先将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行气化瘀功效。适用于瘀血型闭经。

三、桃仁牛血汤

桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

四、乌豆双红汤

乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾

五、木耳胡桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

温馨提醒：以上食疗方仅供参考，如需使用，请在医生的指导下进行，以达到更好的食疗效果。（责任编辑：xuexian）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 闭经食疗闭经月经不调

分享到：

更多>>

1.阴道脱落细胞检查是较常用的了解雌激素水平的方法，用棉棍浸生理盐水后取阴道上段侧壁的脱落细胞，涂在玻片上，固定和染色后，观察表，中，底各层细胞的百分比，表层细胞所占百分比越高，反映雌激素水平越高。 ... 详细