夏季受孕，该注意哪些事情

时间 : 2016-03-02 17:43:38 来源：网络

[摘要]

夏季是高温的季节，免不了让一些准备要怀孕或者是正在怀孕的妈妈们感觉到情绪异常烦躁，甚至会坐不住，情绪烦躁并且可能会有紧张的成份，那么夏季受孕该注意什么呢？　　

夏季是高温的季节，免不了让一些准备要怀孕或者是正在怀孕的妈妈们感觉到情绪异常烦躁，甚至会坐不住，情绪烦躁并且可能会有紧张的成份，那么夏季受孕该注意什么呢？就让哈尔滨协和不孕不育医院的专家来解说吧！

夏季受孕，该注意哪些事情夏季怀孕要注意什么？

1.天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

2.一定要注意饮食卫生。夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

3.注意每天起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

4.性生活注意掌握规律和技巧。如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

5.别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

以上就是关于“夏季受孕，该注意哪些事情”的相关介绍，天大地大没有孕妇大，以上的内容虽然书面文字，有的人会认为可信度不高，可是在紧张的怀孕期间，我们不妨按照着注意一下，即使没有好处也不会有坏处哦。希望您有什么问题，请及时去医院就诊和治疗，最后祝您早日生个健康的小宝宝！

（责任编辑：jbwq）

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