睡前两杯水有效防治肾结石

时间 : 2016-03-02 17:43:37 来源：网络

[摘要]

专家表示，尿路结石为泌尿外科最常见的疾病，其门诊接诊的病人中有75%以上的都是结石病。结石在婴幼儿中非常罕见，最为常见的是20—40岁的中青年，且男性略多于女性，其具体发病的机理仍不清楚，不过与遗传、饮食、代谢等因素都有关系。

导读：肾结石的痛苦，没有体验过的人也一定听说过。其实，肾结石也是一种“祸从口入”的病，为此，英国《每日邮报》营养专家简·克拉克在11月9日撰文介绍，通常情况下，肾结石在男性中更常见一些，患病者的年龄也常集中在20―40岁之间。

睡前两杯水有效防治肾结石：

小方是个年轻的大学生。生性内敛的他，喜欢安静，讨厌运动，很少和同学一起打球、跑步。虽然不常运动，但小方的身体却很健康，从小到大很少生病。

两年前，小方的腰部偶尔会有酸痛的感觉，特别是自己做了体力劳动之后，腰部的疼痛感就更加强烈，但只要稍适休息又会自行缓解，因此他也没把腰部不适放在心上。可今年，这种疼痛越来越强烈，小方只好到医院检查，结果显示，他患上了肾结石。

泌尿系的结石一般可分为上尿路结石(肾、输尿管结石)和下尿路结石(膀胱、尿道)。陈主任说：“近30年来，膀胱结石的发病率迅速降低，但肾结石的病人则在明显增多。”

结石虽然可以治疗，但特别容易复发，10年复发率高达50%。专家指出，华南等高温地区是结石病的高发区，气温高导致汗多尿少是一个原因。

小贴士：每日喝水不低于3000毫升

肾结石的复发率比较高，患者一旦长过一粒结石，就难免会长第二粒。因此，患者要改变生活习惯来减少结石的生长和发病。多喝水。最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。因此，每天应喝3000毫升以上的水，加速尿液的排放。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肾结石预防肾结石喝水

分享到：

更多>>

实验室检查: 1.尿化验可分为一般检查和特殊检查。 (1)一般检查主要为尿常规：它包括pH，相对密度(比重)，红细胞，脓细胞，蛋白，糖，晶体等，尿石患者的尿中可以发现血尿，晶体尿和脓细胞等，尿pH值的高低常提示... 详细