冬季养生：常喝柠檬水可有效防治肾结石

时间 : 2016-03-02 17:43:36 来源：网络

[摘要]

防治肾结石吃什么好，专家告诉你，常喝柠檬水可有效预防肾结石，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成，能够有效防治肾结石。

肾结石是肾功能衰退的症状表现，肾结石也可严重的损害肾功能，导致肾衰竭。肾结石要注意预防，如何预防肾结石呢？专家告诉你，常喝柠檬汁可预防肾结石。

常喝柠檬水可预防肾结石

专家表示，肾结石令患者痛苦不堪，如何预防肾结石呢，国外的研究表明，常喝柠檬汁水可预防肾结石，柠檬汁里含有许多营养物质，能够有效的防治肾结石的形成。

《泌尿学学报》刊登一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。

《泌尿学学报》刊登另一项研究建议，每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2：1的比例兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。务必牢记：尿液越浓，肾结石危险越大。

总之，的专家表示，肾结石给患者造成了很大的伤害，应该要如何预防肾结石呢？专家告诉你常喝柠檬水可预防肾结石。（责任编辑：colper）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肾结石预防肾结石柠檬水

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