大吃大喝易患尿道结石

时间 : 2016-03-02 17:43:35 来源：网络

[摘要]

注意营养和膳食可预防尿道结石：不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如香菇、土豆、咖啡、巧克力、西红柿等。

结石形成时，一般先有一个核心，然后尿中晶体和胶体围绕这一核心沉积增大而成。细胞碎屑、血块、坏死组织、细菌以及体外异物均可作为核心而形成结石。那么，应该如何预防尿道结石呢？

改变尿石形成环境可预防尿道结石：尿石以草酸钙为最多，约占80%。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

注意营养和膳食可预防尿道结石：不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。

如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如香菇、土豆、咖啡、巧克力、西红柿等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

温馨小贴士：易患尿道结石的人群，常喝啤酒、长期食用菠菜、晚餐晚吃、睡前喝牛奶；爱吃肉类，动物内脏、喝水少；经常憋尿；爱吃食盐、吃糖、不爱吃蔬菜和水果等。（责任编辑：可馨）

（责任编辑：jbwq）

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