泌尿系结石病人不宜吃菠菜

时间 : 2016-03-02 17:43:34 来源：网络

[摘要]

泌尿系结石病人不宜吃菠菜：于泌尿系结石的主要成分是草酸钙，所以富含草酸盐的食物（如菠菜、甜菜、可可、红茶、辣椒、茶叶、果仁、土豆、橘子等）均不可多吃。其中菠菜含草酸盐最多，一般人不宜多吃，泌尿系结石病人更不宜多吃。吃了菠菜之后，应多饮开水，以稀释尿液，降低尿中草酸盐浓度。

泌尿系结石的成分大都以盐类为主，其主要的成分为草酸钙约占2/3，其次是磷酸钙、碳酸钙等。由于结石可以造成肾、输尿管、膀胱等处黏膜的损伤和尿路梗阻，故常引起绞痛、血尿、肾盂积水和继发感染而使肾功能受损，严重时可导致尿毒症。

其中肾结石与输尿管结石常引起肾绞痛，疼痛起于肋脊角，沿输尿管向下放射至下腹部、腹股沟、外阴部。膀胱结石多为耻骨上区的钝痛或锐痛，并常伴有尿频、尿急、尿痛，排尿时由于结石的堵塞而产生排尿中断、疼痛加剧。儿童则表现为尿流中断、欲尿不出而啼哭或用手捏阴茎等症状。

由于泌尿系结石的主要成分是草酸钙，所以富含草酸盐的食物（如菠菜、甜菜、可可、红茶、辣椒、茶叶、果仁、土豆、橘子等）均不可多吃。其中菠菜含草酸盐最多，一般人不宜多吃，泌尿系结石病人更不宜多吃。吃了菠菜之后，应多饮开水，以稀释尿液，降低尿中草酸盐浓度。

泌尿系结石治愈后，为预防复发，可将已排出的结石或手术取出的结石作化学分析，了解结石的成分，有针对性地忌食与结石形成有关的食物。如为草酸钙结石，应少吃或不吃高草酸食物；如为尿酸结石，应少吃或不吃动物的肝、脑、肾等高尿酸食物；如为胱氨酸结石，只有严格限制食物中的蛋白质才行，但长期控制蛋白质的摄入也会影响健康。

其实，无论是预防何种成分的结石，调节饮食的关键在于合理、适量，这样既能达到预防诱发结石的目的，又能避免造成身体某一种必需物质的缺乏。

（责任编辑：jbwq）

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