膀胱炎患者的日常护理要诀

时间 : 2016-03-02 17:43:33 来源：网络

[摘要]

平时日常生活里，要保持每2-3个小时有一次排尿的习惯，注意饮食里添加维他命B群、双歧因子等。和性伴侣性交前要尽量排干净尿液，不要有憋尿情况。憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长，增加膀胱炎加重的风险。

膀胱炎是生殖系统感染中最常见的一种疾病，临床表现有尿频、尿急、下腹痛、排尿痛、血尿等。那么针对这些情况，在日常生活中，患者应该如何护理呢？听听的专家是如何介绍的。

一、保持每2-3个小时排尿习惯

平时日常生活里，要保持每2-3个小时有一次排尿的习惯，注意饮食里添加维他命B群、双歧因子等。

二、和性伴侣性交前要尽量排干净尿液

和性伴侣性交前要尽量排干净尿液，不要有憋尿情况。憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长，增加膀胱炎加重的风险。

三、喝白开水

大量和白开水有助于将黏附在尿道的细菌冲洗干净，有效避免细菌入侵的可能性。2、多喝高浓度果汁

膀胱炎患者可尝试多喝高浓度果汁，高浓度果汁具有减少细菌在膀胱壁及尿道上粘附的功效。

四、长时间憋尿

在感到尿意时，就应立即将尿液排出，不要等太多的时间。而且每次排尿尽量排干净。不穿紧身的内裤。

五、双方在性生活后都要彻底清洗干净

男女双方在性生活后都要彻底清洗干净。膀胱炎患者要到正规专业医院泌尿科进行就医治疗，平时生活中也应该注意预防保健，尽量减少膀胱炎的复发机会。

7、平时保持自身的卫生

卫生是膀胱炎患者需要痊愈最不能忽略的因素。每天睡前都要洗澡换内衣内裤，因为在每次排尿后，阴部皮肤及内裤都会被尿液里的细菌污染。

为避免交叉感染新旧内裤要分开放置。不要用香味的沐浴露及香皂，因为这样会使膀胱壁的内膜收到不必要的化学物刺激而加重病情。

（责任编辑：jbwq）

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